一般是：
先做上部，後做下部
先做背部，後做腹部
先做頭身，後做四肢
先做左側，後做右側
掌握基本原則後，再依照個案本身需求做重點調理。
艾草調理的時間，原則上是任意時間都可以。
最佳的時間依序是。上午＞下午＞晚上。
晚上10點後則看狀況而定。
一年之中，夏季是除寒濕補陽氣冬病夏治的最好時節，其他季節亦可調理保健。
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